Eine der wichtigsten Aufgaben des Immunsystems ist der Schutz vor Erkrankungen durch Bakterien, Viren und Pilze. Dazu muss das System zunächst körpereigene von körperfremden (exogenen) Substanzen unterscheiden und bei exogenen Substanzen zusätzlich zwischen für den Körper harmlosen und gefährlichen.

Ist diese Funktion gestört, können verschiedene Ursachen dafür verantwortlich sein:

• Gestörter Darm: Die Darmflora ist ein wichtiger Trainingspartner des Immunsystems. Wenn der Darm gestört ist, kann dies zu einem gestörten Immunsystem führen.
• Unterdrücktes Fieber: Als Kind zu früh Fiebermittel zu bekommen oder als Erwachsener Medikamente zu nehmen, um nicht von der Arbeit fernzubleiben, kann die natürliche Funktion des Immunsystems unterdrücken.
• Mangel an Nährstoffen: Ein Mangel an Nährstoffen, die für das Immunsystem wichtig sind, kann dazu führen, dass Zellen oder Antikörper nicht ausreichend gebildet werden können oder nicht ordnungsgemäß arbeiten.
• Stress und Schlafmangel: Stress und Schlafmangel sind schlecht für den Körper und das Immunsystem. Leider führen immer mehr Menschen einen ungesunden Lebensstil, der sich negativ auf das Immunsystem auswirken kann.
• Impfungen: Studien deuten darauf hin, dass Impfungen das Risiko einer Allergieerkrankung erhöhen können. Eine Studie aus dem Jahr 2000 zeigte beispielsweise einen Zusammenhang zwischen der DTP-Impfung und einem erhöhten Allergierisiko.
• Alkohol und Rauchen: Durch Gifte im Alkohol und Tabakrauch können zu viele schädliche Stoffe im Körper angesammelt werden, die vom Immunsystem verarbeitet werden müssen. Dadurch kann das Immunsystem seiner eigentlichen Aufgabe nicht ausreichend nachkommen.

Es ist wichtig, auf eine gesunde Lebensweise zu achten, um das Immunsystem zu stärken und vor Krankheiten zu schützen.