Was Pläne und Listen angeht, existieren vielen verschiedene Meinungen. Ich persönlich liebe sie, brauche sie, bin völlig hilflos ohne sie! Pläne und Listen sind aber ein sehr individuelles Thema und daher solltest du deine Listen und Pläne so erstellen wie du sie brauchst. Ich möchte dir hier gerne ein paar Pläne und Listen vorstellen, die sich bei mir bereits bewährt haben, doch verstehe sie bitte nur als Anregung dir deinen Alltag auf der für dich richtigen Art und Weise zu planen, oder eben nicht!
Für wen sind Pläne und Listen eine Bereicherung?
Mach mal diesen schnellen Test
Hälst du dich beim kochen strikt ans Kochbuch? 1 (gar nicht)___ 2___ 3___ 4___ 5 (absolut)
Liest du immer die Anleitung bevor du etwas Neues in Gebrauch nimmst? 1 (gar nicht)___ 2___ 3___ 4___ 5 (absolut)
Befolgst du Erziehungsratschläge?
1 (gar nicht)___ 2___ 3___ 4___ 5 (absolut)
Für alle die bei diesem kleinen Test sechs oder mehr Punkte erreicht haben sind wahrscheinlich Listen und Pläne eine Bereicherung des Alltags. Für diejenigen die lieber ohne Listen und Pläne arbeiten, weil sie sagen, sie halten sich eh nicht dran, könnten Post-Its eine Möglichkeit sein.
Post-Its an der Haustür zum Beispiel, können an Dinge erinnern, die man nicht vergessen darf zu erledigen, wenn man draußen ist, oder an Sachen, die man mitnehmen muss. Mein Tipp: wenn ihr draußen etwas erledigen wollt, dann nehmt das Post-It am besten mit, so ist die Chance dran zu denken schon mal größer, als wenn es zu Hause hängt.
Dieser hier stammt aus meiner Zeit, als ich noch „nur“ zwei Kinder hatte, eins zu Hause und eins im Kindergarten und jede Woche gleich aussah.
Ein Putzplan ist für dich. Bevor du ihn erstellst mach dir Gedanken wie oft du Dinge in der Woche erledigt haben möchtest. Ich zum Beispiel habe festgestellt, mir reicht zweimal die Woche saugen und einmal wischen. Bügeln möchte ich zweimal die Woche, und ja, ich möchte es gebügelt haben, aber auch das ist für jeden individuell zu gestalten. Ich muss nicht täglich mein Bad geputzt haben, mir reicht einmal die Woche richtig und ich putze jede Woche ein Fenster, lieber als alle zwei Monate alle, oder so. Das kannst du für dich heraus finden und dann erstellst du dir einen Plan.
Für Aufgaben die monatlich anfallen oder in noch größeren Abständen, rate ich zu Terminen im Kalender. Bei mir steht an jedem 1. Samstag im Monat Betten beziehen. Alle drei Monate die Dunstabzugshaube reinigen und den Kühlschrank zweimal im Jahr.
Der ist für deine Kinder, hier musst du das Alter berücksichtigen und wie selbstständig deine Kinder sind. Bei uns gibt es die Aufgaben: Müll; Wasser; Tisch; Spülmaschiene usw. Die Aufgaben stehen auf Klammern und die Kinder können sie immer von ihrem Namen zum Namen des Geschwisterkindes klemmen, wenn eine Arbeit erledigt ist.
Ich nehme hierfür immer diese Blöcke. So sind nie zu viele Aufgaben auf meiner Liste. Ich gucke auch, dass ich den Großteil der Aufgaben schnell an einem Tag erledigen kann, dass gibt mir einfach ein tolles Gefühl und motiviert mich für den Rest. Zum Beispiel schreibe ich einmal alle Erledigungen auf eine Liste, fahre los und arbeite sie ab. Oder alle Telefonate die anfallen, erledige ich dann auch hinter einander weg. Wenn noch zwei Punkte fehlen, der Rest aber abgehakt ist, übertrage ich diese Punkte auf eine neue Liste, so komm ich weiter und häng mich nicht an den Punkten auf.
Die Blöcke bekommst in meiner Praxis ab September, Lindenstraße 20, 41515 Grevenbroich.
Ich empfehle dir einen Kochplan für die Woche, dann kannst du deine Einkaufsliste gezielt schreiben und schon für mehrere Tage einkaufen gehen, statt täglich, was Zeit spart.
Zum Einkaufen kann ich dir eine elektronische Liste empfehlen, einfach mit APP auf dem Handy. Du hast sie quasi immer dabei, kannst gut schnell mal was ergänzen und sie mit deinem Partner teilen, wenn er einkaufen fährt. Es gibt Möglichkeiten für Fotos, damit nie mehr was falsches gekauft wird und man kauft mit Liste gezielter und auch nachweislich weniger ein, als wenn man ungeplant einkaufen geht.
Mittlerweile sieht unser Familien-Wochenplan so aus.
Da jede Woche anders ist, trage ich die Aktivitäten von mir und den Kindern in je einer Farbe ein. Dies mache ich meistens Sonntags für die nächste Woche, so merke ich spätestens dann, dass eventuell noch ein Geschenk gekauft oder Sonstiges organisiert werden muss. Ebenso mache ich am Sonntagabend den Essensplan für die nächste Woche, damit am Montag für die Woche bis Freitag eingekauft werden kann. Auf der Rückseite steht, 
welches der Kinder sich um die Kaninchen kümmern muss und welches Elternteil Chef ist und somit dran ist mit Kinder ins Bett bringen, Entscheidungen fällen usw. Dann hat bei uns immer eins der Kinder Sockendienst, sprich Socken sortieren und Mama legt sie dann zusammen.
Wie du merkst übernehmen auch die Kinder bei uns schon Aufgaben, zumindest die Kinder über 6. Bei drei Kindern ist es mir sehr wichtig, dass ich Hilfe bekomme. Es sind keine schweren Aufgaben, aber sie geben den Kindern das Gefühl wichtig innerhalb der Familie zu sein.